- 会员通过作者30多年积累的丰富案例,本书指出不为人知的羞耻感经常以种种方式隐藏在多种心理问题背后。过去人们常常将羞耻感视为“具有破坏性的有害情绪”,而本书试图超越固有看法,将羞耻感视为“一个包含痛苦自我觉知的情绪家族”,包括尴尬、内疚、懊悔、难为情等情绪。这些情绪让我们认识到自己的目标和价值,了解自己期待成为什么样的人。当我们产生羞耻感时,作者认为我们要善于倾听,学会从经验中吸取教训,培养心理弹性,才理论研究17.5万字8.1万人气
- 会员你是不是这样的人:每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己……习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。本书从“逃避心理”的角积极心理8.4万字8.1万人气
- 会员英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光......通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。在本书中,坎心理咨询7.1万字8万人气
- 会员本书以作者近十年来对行为心理学的大量调研、实验数据为素材,以人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索,从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式,对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书可以帮助你在人际沟通中更加准确地了解他人内心状态、识别他人真伪,帮助你通过观察、聆听他人的动作、神情、语言及语音语调,从而对其真实意图做出比较客观的分析判断,对于从事商务谈判、企业管理、销售理论研究14.5万字7.9万人气
- 会员本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《人性的弱点》《人性的优点》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《人性的弱点》《人性的优点》是卡耐基成功学著作。经典著作48万字7.8万人气
- 会员本书主要内容为:闯社会先定位,你的青春不迷茫——18岁后认清自我必知的心理学常识,战胜世界的你,先从内心强大起来——18岁后要审视你的心理问题等。社会心理18.7万字7.8万人气
- 会员科学读心,一眼看透对方,掌握人际交往的情绪密码。现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50年研究,全方位解析人类的微表情与情绪。微表情通常只出现在脸部的一个区域,如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6种基本情绪的面部照片,通过面部的局部组合及对比的方式,解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征,以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。为了帮助你更好百科10.2万字7.8万人气