
会员
养肺:抗霾润燥防癌
更新时间:2019-02-12 14:04:33 最新章节:上班族养肺防霾特别关注
书籍简介
雾霾这个词,以前是陌生的,现在则是恐惧的。每每雾霾肆虐以后,我们才惊觉:似乎已经很久没有保养过肺!那么,还犹豫什么呢?请立即翻阅《养肺——抗霾润燥防癌》一书。书中不仅揭示了日常生活中伤肺的众多因素,提示了肺脏求救的各种信号,还提供了众多简单有效的养肺方法,如食疗、运动及其他生活细节等,最后书中还对孩子、老人、驾车族等几类人群的肺部养护给予了特别关注。
上架时间:2017-07-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
李祥文 顾勇
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