
会员
母乳是宝宝最好的礼物(“健康与小康”科普丛书)
更新时间:2020-07-24 14:51:46 最新章节:60 不宜母乳喂养的母亲
书籍简介
鉴于母乳喂养的重要性,每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。本书通俗易懂,结合临床工作中及产后回访和母乳喂养咨询门诊的孕产妇及家属们经常咨询的问题做总结并做回答。本书从母乳的分泌、母乳喂养技巧、孕妈妈的营养、上班后妈妈如何坚持母乳喂养到宝宝2岁或2岁以上。
品牌:人卫社
上架时间:2016-08-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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唐芳主编
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