
会员
习惯力:打造让你终身受益的微习惯
更新时间:2021-11-03 13:08:53 最新章节:后记
书籍简介
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程、习惯积累的9个原则和13个步骤,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的120个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯。本书内容简介、实用,书中的场景贴近日常,能够帮助读者很好地践行“每次养成一个习惯”的微习惯原则,让读者能够即学即用,通过养成好习惯,创造自律的美好生活。
译者:陈巧蓉
上架时间:2021-10-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员情绪波动大,一点就着?常常犹豫退缩,陷入自我怀疑?总是在意他人的眼光,对他人评价敏感?我们都希望拥有更稳定的内核,处变不惊,情绪稳定。在本书中,心理学家刘翔平教授指出,内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊,即相信“我是好的”;他尊,即相信“他人觉得我是好的”,以及相信“他人也是好的”。近年来,自尊成为一个流行的心理学概念,但刘翔平教授结合前沿的心理学研究和思考,以及中国文化和社会现实,揭示了励志15万字
- 会员这是一本阐述中国人做人做事道理的书,千百年来中国人所奉行的文化可以简单概括为十七个基本道理,比如真实、良善、道德、德治、无为、创新等,中国人的做人做事中都透露出自己独有的哲理。做事之前要先把人做好,做好了人,才有了一切事业的基础。本书以浅显易懂的文字,阐述出中国人做人做事的等方面,通过简明扼要的阐述帮助读者把握中国人心性的特点,领会中国式管理的精髓。本书在曾仕强先生的著作中占据着提纲挈领的地位,直励志5.9万字
- 会员世界上没有一件可以完全确定或保证的事。成功的人与失败的人,他们的区别并不在于能力或意见的好坏,而是在于其积月累的习惯与敢想敢做的勇气。习惯似乎微不足道,但习惯对我们的影响却极为深刻,习惯无时无刻不在左右着我们的行为,影响着我们的日常生活。习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。而坏习惯已成为人生的一个隐形杀手,它犹如污浊的空气、残留农药的食品,正在慢慢侵蚀着励志3.9万字
同类书籍最近更新
- 会员本书分为三篇,分别为形象礼仪篇、气质修养篇和社交礼仪篇。我国是礼仪之邦,本书从形象、气质和社交上对老年礼仪进行阐述,介绍各种礼仪方法,对老年人在生活各方面进行礼仪指导,传播中华礼仪的精髓,是一本非常实用的礼仪指导用书。性格6万字
- 会员世界上没有一件可以完全确定或保证的事。成功的人与失败的人,他们的区别并不在于能力或意见的好坏,而是在于其积月累的习惯与敢想敢做的勇气。习惯似乎微不足道,但习惯对我们的影响却极为深刻,习惯无时无刻不在左右着我们的行为,影响着我们的日常生活。习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。而坏习惯已成为人生的一个隐形杀手,它犹如污浊的空气、残留农药的食品,正在慢慢侵蚀着
- 会员成人如何更好地学习?学习家何平在经过自己多年的深度实践后在本书中给出了答案。这是一套简单、系统的学习方法,从觉察、致用、分享、信息、动力、计划多个角度,论述了如何帮助读者更高效、更系统地学习,从而使读者更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。书中不仅有提炼出的思维模型,更有让人回味无穷的金句和精彩绝伦的学习故事,一定能让读者实现从爱学习到会学习的华丽蜕变,全面提升学习能力。性格14.3万字