第78章 心理学帮助你高效记忆(2)

研究发现，人在记忆过程中，如果对自身潜在记忆力有正确认识，能产生很强的心理暗示，激发脑神经细胞的活性，使大脑皮层上形成一个很强的兴奋中心，使注意力高度集中，所记事物也就清晰准确；如果一个人怀疑、担心或...