第31章 疗愈忧郁的内心，驱散罩在心头的那片阴云(1)

忧郁是现代人的常见病。忧郁像雾，难以形容。它是一种情感的陷落，是一种低潮感觉状态。它的症状虽多，但灰色是统一的韵调。

忧郁是一种心理状态，也是一种惯性的思考方式，是一种悲观的看法，这种看法可...