第7章 睡眠陋习突击检查

小错误，大危害！一本书，一副窗帘，一对枕头都可能对你的睡眠质量产生致命影响，久而久之，迫害的可是你健康之躯啊！时时突击检查你的睡眠陋习，才是睡眠第一要务。

1.不是床头放了书就文艺了

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