第六节 饮料喝多了可能引发糖尿病，你知道吗？

案例纪实

陈某，女，17岁，高中生。糖尿病确诊6个月，目前采用胰岛素泵治疗，每天24U。来诊时随机血糖26.2mmol/L，糖化血红蛋白12.4%，糖化血清白蛋白46.4%。伴有眼睛干涩，学习压力较大，睡眠时间较晚，每天夜里12点后方能休息。运动缺乏，好食牛奶与甜食，喜饮料。祖母有糖尿病史，父母均未出现糖尿病。为求中医治疗，于2016年1月23日来诊。

查体：舌淡有芒刺点，中间略凹陷，苔薄腻。脉躁，左寸细内斜，左关滑，左尺不足，右寸长滑。

中医诊断：湿毒伏心经。

由于居住外地，仅采用中药“降糖3号”口服，配合胰岛素泵注射治疗。经治3个月，糖化血红蛋白8.9%，糖化血清白蛋白23.3%，空腹血糖4.39mmol/L。之后开始要求住在上海，采用药化治疗：降糖3号，每日3次，每次10g；点穴降糖理疗，每周5次；配合伏病拉筋、伏病太极运动治疗；采用素食，一日三餐。3个月为1个疗程。经治2个疗程的治疗，去掉胰岛素泵，采用短效胰岛素早6U、晚6U注射，配合降糖3号口服中药治疗，血糖控制在正常范围内，效果显著，现仍间断治疗中。

点评：陈同学因为父亲反对，不愿意采用气化疗法（伏病辟谷疗法），仅采用中药、理疗、运动疗法、素食等中医整体治疗手段，就取得了满意疗效。此病例揭示了一个非常重要的临床现象，即一部分被诊断为1型糖尿病的孩子，经过标准治疗后，仍能摆脱胰岛素依赖，摆脱糖尿病的终生威胁。

我印象最深刻的是一个14岁的美籍华人女孩，非常勇敢地接受了药化和气化治疗，仅仅1个月就完全停止了胰岛素注射治疗，仅采用中药就能实现血糖的正常控制。这可能是一条值得探索的治疗糖尿病患者的正确之路，目前我们也在展开深入研究中。

危机事件

美国人乔治·普莱尔为了向世人展示可口可乐对人类身体有多大危害，在50岁那年接受了一项特殊的“可乐餐”挑战—3个月内每天喝下10罐可乐。每天10罐可乐的糖分约为350g，相当于70块方糖的含糖量。结果他的体重从之前的76kg激增到87kg，血压同样从129/77mmHg飙升到145/96mmHg，肌肉也一去不复返。这些身体指标上的改变大大增加了其患心脏疾病或中风的风险。

在福建省三明市曾经有个25岁的打工青年，每晚总以可乐加饼干当饭吃或当夜宵，结果半年后不幸在工作中无故晕倒，在医院抢救过程中发现其已身患糖尿病。

经常喝饮料的危害

1.碳酸饮料 碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外，磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。由此看来，碳酸饮料实为最不健康的饮料。

2.牛奶咖啡饮料 每杯牛奶咖啡所含的热量高达800cal，含糖约170g。由于其味道香浓，人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖。

3.柠檬水 很多人容易被这款饮料的名字所骗，市面上包装好的柠檬水通常含有甜味剂、防腐剂和人工色素，而不是真正的柠檬水。

4.各种味道的汽水 各种味道的汽水饮料大多含有人工甜味剂。

5.能量饮料 能量饮料的确可以给身体提供能量，但是它含有大量的咖啡因和糖，摄入过多也不利于健康，正常人在一般情况下不需要摄入能量饮料。

6.运动饮料 大量出汗时，喝点运动饮料补充电解质是非常必要的，但是多数运动饮料同时含有大量的糖和防腐剂，所以在选择的时候一定要看清楚其成分表。

7.果汁饮料 多数果汁饮料都加入了一定分量的食糖，摄入过多不利于健康。

伏病学说“新”观点

先前我们谈到过：糖尿病的发病原因不是吃“糖”太多，而是糖利用障碍，胰岛素分泌相对不足或绝对不足，糖尿病并不是原因而是结果。然而，前面提到的关于长期喝饮料的危害，其问题的关键仍在于“糖”，因而有些人会片面地认为：“对于因为喝可乐而导致糖尿病的问题，这不就是因为吃糖太多导致的吗？”其实不然！

我们日常所喝的各种饮料，尤其是碳酸饮料和调味类的果汁饮料，其在调配的过程中，所含有的糖分确实非常大！而人体内的糖分必须得经过胰岛素分解为能量后，才能够被人体的靶细胞所利用。

对于我们正常人而言，偶尔喝下了一杯浓度较高的糖水，同样可以出现血糖升高、尿液里可以检查出尿糖。但这都是一过性的，和糖尿病患者持续存在的高血糖情况是截然不同的。而经常喜欢喝碳酸饮料、调味饮料、乳类饮料的人群，他们通过饮料所摄取的过多糖分往往不能够直接被人体有效利用，反而会成为内生六浊中的“痰湿”，当“痰湿”因子持续黏附在人体细胞表面，阻碍靶细胞对胰岛素将糖所转化而来的能量有效利用，从而对细胞内的能量工厂—线粒体产生第一次打击！人体靶细胞因为缺糖而出于自我保护的需要，就会发出信号刺激大脑，导致人体胰高血糖素等升血糖激素释放，从而分解人体内的肝糖原、肌糖原，而经过了这个环节，所导致的后果有两种：①血糖升高，刺激胰岛素分泌，出现胰岛素免疫反应，降低血糖，导致靶细胞缺糖状态继续加重。②加重人体内生六浊因子，进一步阻碍靶细胞对糖的利用，造成线粒体第二次遭受打击。

当糖尿病的发病“正反环”持续存在之后，必然导致人体代谢系统、神经—内分泌—免疫系统等发生功能紊乱，最终形成2型糖尿病。

所以吃“糖”太多导致糖尿病，仅仅只是看到了表面现象，事实上因为经常喝饮料所摄取的糖分太多，不能够及时被人体细胞所利用，反而转变为了内生六浊，持续影响人体靶细胞对糖的有效利用，从而直接影响到了人体的各个生理系统，这才是“饮料喝多了能够导致糖尿病”的问题关键所在。

健康小贴士

生物在进化过程中，最需要的物质除了生命之源—“水”之外，还有能量。换句话说，人类同其他生物一样，在逐渐进化的过程中，也是不断获得能量的一个过程。糖，是最常见的一种能源物质。对于人类而言，每天维持生命活动所需要的能量，大多都是通过摄取“糖”来实现的。倘若人体所摄取的糖不能被及时有效利用，就会成为其他存在人体内的微生物繁衍致病所需的必备物质。例如大肠杆菌寄生在人体的肠道内，能够帮助人们竞争性抵御致病菌的进攻，同时还能帮助人体合成维生素K₂，与人体是互利共生的关系。然而如果人体所摄取的过量糖分不能够被及时利用而被大肠杆菌所利用，那么大肠杆菌就可以大量繁衍，入侵人体的其他器官，导致各种疾病的发生。