第13章 吃的技巧与学问

早餐吃得像个皇帝，午餐吃得像个平民，晚餐吃得像个乞丐。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。请人吃饭不如请人流汗。最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最...