- 0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
- 双福 杨红等编著
- 174字
- 2020-08-28 04:47:02
青菜蒸豆腐
准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
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原料
嫩豆腐50克,油菜叶10克,熟蛋黄1/2个,水适量。
制作
1.油菜叶洗净,放入滚水中焯烫一下,捞出后切碎。
2.嫩豆腐放入碗内碾碎成泥状。
3.加入切碎的油菜叶。
4.把熟蛋黄碾碎,撒在豆腐泥表面。
5.大火烧开蒸锅中的水,将盛有豆腐泥的碗放入蒸锅中,蒸10分钟即可。
小贴士
豆腐要选择乳白色或淡黄色的新鲜嫩豆腐,保证口感和食用安全。