剁椒腐竹蒸娃娃菜

材料
娃娃菜300克,水发腐竹80克,剁椒40克,蒜末、葱花各少许
调料
白糖3克,生抽7毫升,食用油适量
相宜
娃娃菜+牛肉 健胃消食
娃娃菜+青椒 促进消化

1.洗好的娃娃菜对半切开,切成条状;泡发洗好的腐竹切成段。

2.锅中注水烧开,倒入娃娃菜,焯片刻至断生,捞出,沥干水分,码入盘内,放上腐竹。

3.热锅注油烧热,爆香蒜末、剁椒,加入白糖,翻炒匀,浇在娃娃菜上,待用。

4.蒸锅上火烧开,放入码好的娃娃菜和腐竹,盖上锅盖,大火蒸10分钟至入味,取出,撒上葱花,淋入生抽即可。
小贴士
娃娃菜含有叶酸、蛋白质、维生素、钾等成分,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。