大包——脾虚乏力强健穴

●穴位定位 在侧胸部,腋中线上,当第六肋间隙处。

●功效主治 止痛安神。主治胸胁胀痛、全身乏力酸痛。

●配伍治病 大包配足三里,可治四肢乏力。

●穴位疗法

按摩方法

用拇指按揉大包穴100~200次,每天坚持,能够治疗胸胁胀痛。

艾灸方法

用艾条温和灸大包穴5~10分钟,1天1次,可改善全身乏力酸痛。