少府——清心理气疗效佳

●穴位定位 在手掌面，第四、第五掌骨之间，握拳时当小指尖处。

●功效主治 清心泄热，理气活络。主治失眠、健忘、手掌麻木、痈疡、小便不利。

●穴位疗法

按摩方法

用拇指按揉或弹拨少府穴3～5分钟，每天坚持，能改善失眠、健忘、手掌麻木。

艾灸方法

温和灸少府穴10分钟，1天1次，可缓解失眠、健忘。