拿法

【操作方法】用拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指对称用力，提拿一定穴部和经筋，进行一紧一松的拿捏，称为拿法；或用中指指端扣拨某穴位，或用双手拇指指端对称用力按压某穴部，或用一手拇、食指指端对称用力按压某穴部的方法亦称拿法。

【操作要领】拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续，用力要由轻到重，不可突然用力。

【临床运用】拿法刺激较强，常配合其他手法使用于颈项、肩部、四肢和肌肉较丰满的穴部及经筋处，能发汗解表、止惊定搐，如治疗风寒感冒、惊风等，常用的操作法有拿肩井、拿风池、拿委中、拿承山等。此外，还有提神、通散、解痉的作用。