龙巢岛上，海边人的早餐标配是一壶滚热茶水，加一份炒粉或者汤粉。在此基础上来一个炒蛋或者一小碟炸虾肉、酥肉之类的香口炸货，那就更好了。有了碳水，有了蛋白质，有了足够的水分，足够抵御海边猛烈的紫外线和海风...