- 减糖家常菜
- 紫安 快读慢活编辑部编著
- 244字
- 2025-04-22 17:44:24
口蘑蛋卷

食材(2人份)
鸡蛋...........................3个
口蘑...........................50g
牛奶.......................1大勺
洋葱..........................少许
调料
盐.......................1/2小勺
黑胡椒粉.................少许
黄油...........................20g
做法
1 口蘑切片,洋葱切丁备用。鸡蛋打散,加入牛奶和盐搅拌均匀。
2 先开中火,在平底锅中放入10g黄油,待黄油融化,放入洋葱爆香。
3 加入口蘑,翻炒至变软,加入盐和黑胡椒粉调味,盛出备用。
4 用厨房纸擦干锅底,开小火,加入剩下的黄油烧至融化,加入蛋液。转中火,微微晃动锅身让蛋液均匀地铺在锅底。煎至凝固关火。
5 将炒好的蘑菇放在蛋皮三分之一处铺成一排,从离口蘑近的一边裹住口蘑卷起来。
6 将卷好的蛋卷取出,切段摆盘。