第32章 丁柔

“没有，这本来就是我原本的样子。”

江远语气沉稳，完全没有因为之前锻炼那么久，在跑6km/h难受，要是换了一般人早就坚持不住了。

李长名上下打量一番，突然伸手在江远使用的跑步机上，按+号。

江远眼睁睁的看着自己的速度从6km/h到8Km/h，又被点上斜坡，坡度12。

“老登。”江远喊了一句。

他就是过来锻炼身体，散热的，这家伙给自己加量？

还要不要脸。

李长名嘿嘿一笑：“你小子，长这么帅，真让人嫉妒，给你加加量。”

“反正这点运动量，对你小子来说，只不过是小意思。”

江远：……

已经锻炼了45分钟，再来一组高难度不停地跑坡?

在李长名的注视下，江远直接坚持了30分钟，才按下暂停。

坐在跑步机边缘，江远气喘吁吁，汗如雨下。

李长名摸着下巴，‘啧啧’有声的摇了摇头：“肌肉不够多，腿部无力，增肌训练还要加强才行。”

江远无力的点点头：“你说这话的时候，要不要考虑一下，我的情况，我又不是全职的。”

李长名像是没听进去似的，反倒是自顾自道：“最近门店来了个新教练，你要不再让她给你锻炼锻炼。”

江远意外的看向李长名：“你那么好心？把我推给别人？”

“我这不是最近，手里人多，不缺会员，给我那徒弟带点货。”

这下江远来了兴致，虽然李长名偶尔会提起让江远续费私人教课，把江远这个一看就是人傻钱多的老客户利用起来，努力把江远变成自己的业绩。

但是日常来说，经常见面，两人也就成了无话不谈的熟悉陌生人。

这家伙的性格，绝对不会把自己的客户让出去，尤其是优质客户。

江远立马反应过来，指着李长名坏笑：“是女教练。”

“长的很漂亮？”

李长名不好意思的笑了笑。

“行，就当帮你了，休息一个月也该拿起来了。”

想到魅力V对自己的评价，江远也觉得与其在那瞎练，不如找个教练给自己具体指引下，做下突破。

等江远见到李长名说的女教练时，江远终于知道，为什么李长名这老家伙，要追人家了。

女教练往往意味着身材好，是男人幻想的对象，但是不代表女教练容貌好看。

容貌是天生的，身材是后期给的，要不然也不会那么多健身博主，是靠健身出名，而不是靠颜值出名了。

而这名女教练……

一身灰色短袖运动装，染成酒红色的长发梳成高高的马尾，蜂腰马甲线，宽广的蜜桃臀，眉目如画，丹凤眼里，只是就那么淡淡的看你一眼，就使得你整个人为她的妩媚所倾倒。

半岛女主漫走进了现实？

刚刚办了一个月私教课的江远，霎那间只有一种感觉，戴着野性，戴着温柔，是那种男人想要撩，却撩不到，而她主动靠近你，你只能主动沉浮的感觉，那样的半岛女主漫，让男人欲罢不能的存在。

女教练轻轻一笑：“你好，我叫丁柔，以后就是你的私教了，你有什么问题要说吗？”

听到对方的话，江远立马打断了自己的发散思维，一本正经的问道：“有，我想通过这一个月的训练，让自己的身体更壮实点。”

“要不然我朋友老评价，说我是个弱鸡，但我想把身材练到那种男神级别。”

丁柔闻言倒是没笑话江远，能来健身房的，哪个不是为了好身材。

丁柔认真的上下打量一番江远，随后才道：你上测量仪我看下你的数据，再给你具体安排。

等到江远测完，丁柔看着手上的江远个人数据缓缓的说道：“按照男性正常身高来说1米83的身高，理想体重为83KG，这是不带有任何肌肉加层的身高，而你却只有68KG，肌肉含量26KG，你这样的身材，只能说是瘦弱的肌肉，适合刚刚开始健身有点腹肌的人。

“如果你想增加到所谓的男神级别的身材，这意味着你需要把体重提升到83KG，肌肉再往上提升到37.24-41.5kg。”

“那根据你的情况，接下来这一个月我主要会针对你的胸肌、三头肌、背部和二头肌做突破训练。”

“期间也会加一些核心和有氧训练，你觉得如何？”

江远听了，心里赞叹不已，不愧是专业的，方方面面指导的头头是道，当下点点头：“行，没问题，一切都听教练的。”

丁柔看了眼时间：“你今天已经锻炼好长时间了，明天过来找我吧。”

“行。”江远点点头。

……

在一楼的洗浴室，洗了个清爽的澡。

穿上自己戴的备用服装，一身笔挺的黑色西服，把剩余的衣服放在自带的单肩商务包里。

江远出来时，前台大厅里休憩的人们纷纷投来视线，一身剪裁合体的黑色西服，搭配一双简洁的白色运动鞋，举手投足间尽显不羁风度，仿佛就是女频不羁霸总走向现实。

江远走到前台旁的卖水的柜子前，手机扫码买了一瓶矿泉水。

转头看到丁柔正好站在前台，顿时笑着打招呼：“丁教练。”

由于没有会员，丁柔正在跟前台的小姑娘聊天，听到声音转头看向看过，不禁愣了一下问：“你是……”

江远淡淡一笑：“不认识了，江远啊。”

丁柔嘴巴张的老大，真的是人靠衣装马靠鞍。在对接丁柔前，江远在健身房训练了整整一个小时，当时他汗湿头发，身着运动装，身形显得瘦弱单薄。

对于常年健身的教练丁柔来说，毫无吸引力可言。再者，江远是她的客户，她下意识便将他归为行走的“money”一类，压根没多留意他的长相。

如今服装加载，气场全开，一时间直接把丁柔镇住了。

丁柔愣了愣，稍后笑着回答：“你这换了身马甲，我都认不出来了。”

江远：“那现在认出来了？”

丁柔轻笑，好看的眉毛微微一扬：“认出来了，下次不会认错了。”

两人又聊了一会儿。

在魅力技能的加持下，对方看自己的印象不错，不过此刻的江远并没有想再进一步的意思。

只因为时间、条件、地点都不合适。

……