大户爱的「惩罚日」
早晨7:00 -罪行败露
大户爱冷着脸坐在餐桌前，面前摊着证据：
-叶翔偷偷把青椒喂给布丁的监控截图
-他昨晚熬夜打游戏到凌晨4点的登录记录
-洗衣机里被染成粉色的队服（“我只是想试试水温！”）
叶翔站在对面，像等待审判的犯人：“……我错了。”
大户爱微微一笑：“今天，你归我管。”
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上午9:00 -体能惩罚
“围着公园跑十圈。”
叶翔：“我是电竞选手，不是田径部的！”
大户爱晃了晃手机：“或者我公开你穿女仆装唱《恋爱循环》的完整版？”
叶翔已经开始系鞋带。
（结果：跑完瘫成烂泥，被路过的子谦拍照留念）
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中午12:00 -味觉惩罚
午餐便当：
-青椒炒青椒（子谦友情提供创意）
-超酸柠檬水（千夏特调）
-布丁的猫粮（装饰用）
叶翔：“这违反日内瓦公约……”
大户爱：“最后一口，啊~”
（叶翔含泪吃完，舌头暂时失去知觉）
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下午3:00 -精神惩罚
大户爱打开电脑：“今天的训练任务——”
-用单手玩《英雄联盟》（理由是“你另一只手不乖”）
-英雄池仅限奶妈、猫咪、露露（“适合你的可爱新形象”）
-每死一次，背一条《男友守则》
叶翔：“这根本是酷刑！”
队友A发来消息：「Shadow你咋回事？刚才那波闪现奶兵？」
叶翔：「……我在赎罪。」
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傍晚6:00 -终极羞辱
千夏突然登门：“惊喜！今日限定直播——《忏悔的Shadow》！”
镜头前，叶翔被迫：
-用变声器读自己写的《悔过书》
-给布丁梳毛并道歉（布丁甩了他一尾巴）
-穿围裙做大户爱指定的“爱心晚餐”（结果煎蛋变成了炭）
弹幕疯狂刷屏：
「妻管严の巅峰」
「Shadow已死，有事烧纸」
「这直播比比赛还精彩」
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晚上9:00 -惩罚结束？
叶翔瘫在沙发上，灵魂出窍：“……结束了吧？”
大户爱丢来一个盒子：“最后一项。”
里面是——情侣款猫咪耳朵发箍。
叶翔：“……”
大户爱歪头：“不戴的话，今晚分房睡哦。”
（3秒后，电竞大神头上多了对毛茸茸的猫耳）
[千夏的录播视频点击量破百万，标题：《从野王到家猫——Shadow驯化全记录》]